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Rutinas que ayudan a depurar el cuerpo tras los excesos navideños

Rutinas que ayudan a depurar el cuerpo tras los excesos navideños

Entre comidas, cenas, copas y reuniones familiares, laborales y de amigos y compañeros, las Navidades hacen que comamos y bebamos de forma excesiva durante más de dos semanas. Como consecuencia, el Instituto Médico Europeo de la Obesidad calcula que el resultado de todas estas ingestas es un incremento de entre 3 y 5 kilos de […]